【如何控制白癜风的不良情绪】在生活中造成白癜风的原因有很多，比如劣质化妆品、情绪上的波动都会导致大家患上白癜风，内分泌因素也是导致白癜风的一个重要因素，大家千万不可忽视这一个重要的因素。以下成都白癜风医院的专家将为大家详细介绍下白癜风。

　　【如何控制白癜风的不良情绪】

　　1，转移注意力。

　　白癜风患者可以通过听听音乐来转移自己的注意力，阅读一些自己喜欢的文章或者默想等等，都能在一定程度上缓解内心的焦虑和不安!

　　2，学会自我安慰。

　　白癜风患者要提醒自己，白癜风病情是可以治愈的，所不要给自己太大的心理压力，情绪不稳时，一定要及时控制自己的心境，进行适当的自我暗，通过良好的语言来控制自己的心境。推荐阅读：性格对白癜风病情的影响大吗

　　3，学会与别人倾诉。

　　成都博润白癜风医院专家提醒白癜风患者心理压力比较大时，不妨找自己的亲朋好友来倾诉，通过他们的劝解可以释放自己内心的压力，以达到缓解情绪的作用。

　　【如何控制白癜风的不良情绪】以上对白癜风的简单介绍，其实，成都白癜风医院专家指出心理因素是一个形成白癜风的因素，但不止是心理因素会导致白癜风的出现，遗传因素以及内分泌因素也是导致白癜风的重要因素，具体的情况要因人而异。